Si bien la dieta keto puede parecer un cambio radical, no tiene que ser difícil adaptarse. En Paraguay hay una gran variedad de ingredientes deliciosos y tradicionales que se pueden usar en recetas bajas en carbohidratos. Puedes comenzar con clásicos como el asado, usando res de primera calidad y acompañándolo de verduras asadas como champiñon
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Tenemos cientos de fantásticas recetas keto. A continuación te presentamos algunas de las más populares: Algunas personas siguen dietas cetogénicas específicamente para aumentar el rendimiento mental. Encima, es popular que las personas experimenten un aumento de energía cuando están en cetosis.37 Cuando sigues la dieta keto, tu cerebro no